Ogni giorno è un’opportunità per prendersi cura di sé. Non dobbiamo aspettare un momento speciale per farlo. Ogni giorno possiamo fare scelte che migliorano il nostro benessere, dalla dieta all’esercizio fisico, dalla meditazione al riposo. Ogni piccolo gesto conta.
Prenditi cura di te stesso ogni giorno. – Anonimo
