Prendersi cura di sé non è mai un atto egoistico. – Parker Palmer

Prendersi cura di sé stessi è essenziale per vivere una vita equilibrata e felice. Non è un atto di egoismo, ma una necessità. Solo quando siamo in buona salute e sereni possiamo essere di supporto agli altri e dare il meglio di noi stessi. È un atto di amore verso noi stessi e verso gli altri.