Questa citazione di Mark Twain sottolinea l’importanza della disciplina e del sacrificio per mantenere una buona salute. Spesso, le scelte salutari non sono le più piacevoli, ma sono essenziali per il benessere a lungo termine. Imparare ad accettare e abbracciare queste scelte ci aiuta a vivere una vita più sana e appagante.
L’unico modo per mantenere la salute è mangiare quello che non vuoi, bere quello che non ti piace e fare quello che preferiresti non fare. – Mark Twain
