La nostra mente è spesso affollata da pensieri e preoccupazioni. Riprendere il controllo dei nostri pensieri è fondamentale per raggiungere la pace interiore. Questo implica sviluppare una disciplina mentale che ci permetta di focalizzarci su ciò che è positivo e costruttivo, lasciando andare ciò che è negativo e inutile.
La pace interiore è il risultato di riprendere il controllo della propria mente. – Anonimo
