La motivazione è ciò che ci spinge a iniziare un nuovo progetto o obiettivo, ma è l’abitudine che ci permette di mantenerlo nel tempo. Creare routine positive ci aiuta a sostenere i nostri sforzi e a trasformare le nostre aspirazioni in realtà. La combinazione di motivazione e abitudine è essenziale per il successo a lungo termine.
La motivazione ti fa iniziare, l’abitudine ti fa continuare. – Jim Ryun
