Ogni giorno dobbiamo scegliere di prenderci cura di noi stessi. È una decisione consapevole che ci permette di mantenere un equilibrio e un benessere duraturi. Ogni piccolo gesto di cura contribuisce a costruire una vita più sana e felice, migliorando il nostro rapporto con noi stessi e con gli altri.
La cura di sé è una scelta quotidiana. – Anonimo
