Quando ci trascuriamo, rischiamo di dare agli altri solo le briciole della nostra energia e del nostro entusiasmo. Prendendoci cura di noi stessi, possiamo offrire il meglio di noi al mondo, essere più presenti e dare un contributo più significativo alle vite degli altri.
La cura di sé è dare al mondo il meglio di te, non ciò che resta di te. – Katie Reed
