Il riposo è il balsamo della vita. – William Shakespeare

Il riposo è come un balsamo che lenisce le ferite della vita quotidiana. È durante il riposo che il nostro corpo si rigenera e la nostra mente si ricarica. Non dobbiamo sottovalutare l’importanza di un buon sonno e di momenti di pausa per il nostro benessere fisico e mentale.