Ogni scelta che facciamo, ogni azione che compiamo contribuisce al nostro benessere complessivo. Non esistono azioni insignificanti: tutto conta. Le abitudini quotidiane, le relazioni che coltiviamo, il tempo che dedichiamo a noi stessi, tutto si somma per creare il nostro stato di benessere.
Il benessere è la somma di tutte le nostre azioni. – Anonimo
